Als de lichamelijke spanning die opkomt in een bedreigende situatie niet wordt ontladen, dan blijft deze in het lichaam zitten. Die opgekropte spanning zorgt voor het ontstaan van trauma. In dit boek krijg je een heldere uitleg over hoe trauma ontstaat en hoe je trauma kan verwerken via ‘Somatic experiencing’. Somatic experiencing is een lichaamsgerichte therapie, waarbij terug gegaan wordt naar de oorzaak van het trauma om daarbij de geblokkeerde levensenergie los te laten.
Bewust omgaan met trauma is enorm belangrijk bij Orvita. We geven kinderen en volwassenen al de ruimte die ze nodig hebben om te ontladen.
